Zapatillas especial crossfit para hombre

¿Qué es el Crossfit?

Si estás mínimamente metido en el mundo del deporte y el gimnasio seguramente hayas oído hablar del Crossfit. Pero, ¿Qué es realmente el crossfit? Tranquilo, en Sniker te lo contamos!

El Crossfit no es realmente un deporte en sí, en realidad, se trata de una forma especial de entrenar. Se trata de un programa de ejercicios funcionales de alta intensidad que buscan trabajar las cualidades físicas básicas del cuerpo: resistencia cardiovascular, fuerza, resistencia, potencia, flexibilidad, velocidad, agilidad, coordinación, precisión y equilibrio. Por lo tanto, en el Crossfit se trabajan diferentes disciplinas para trabajar tantas partes del cuerpo como sea posible.

En el crossfit es imposible aburrirse ya que, debido a su naturaleza, cada día el entrenamiento será distinto. El crossfit es una forma de entrenar y mantenerte en forma perfecta para todo el mundo que quiera ponerse en forma, estar más ágiles, saludables. Así que si nunca lo has probado, desde Sniker te animamos a hacerlo, seguro que te gustará.

¿Cómo tienen que ser las zapatillas de CrossFit?

Como hemos mencionado anteriormente, el Crossfit es un entrenamiento súper variado y completo, es por eso que las zapatillas que uses para entrenar también han de serlo, para evitar dolores, rozaduras o incluso posibles lesiones.
Para comprar unas zapatillas deportivas aptas para hacer crossfit has de tener en cuenta varios factores:

En primer lugar, tienes que fijarte en el upper de la zapatilla (el upper se refiere a la parte que de la zapatilla que envuelve tu pie) en general, tiene que tener un ajuste firme, que aporte estabilidad pero que no llegue a ser apretado para evitar las rozaduras, también es importante que el material sea transpirable y has de fijarte en la composición de los materiales, y la calidad de las costuras porque el Crossfit es un deporte muy duro y los materiales pueden deteriorarse rápidamente.

Otro punto en el que fijarse es la mediasuela, que está como su nombre indica, entre el upper y la suela. En esta zona se busca que aporte amortiguación, flexibilidad y absorción de impacto.

En cuanto a la mediasuela, uno de los conceptos más importantes en cuanto a Crossfit se refiere es el conocido como “heel-to-toe drop”, más conocido como Drop. Básicamente este concepto se refiere a la diferencia de altura que puede existir entre la parte delantera de la zapatilla y el talón. Dependiendo de la marca y el modelo encontrarás drops muy diferentes (varían entre 0 y 12 mm). El drop afecta básicamente, al apoyo y la pisada del pie. Una zapatilla con drop bajo ayuda a apoyar el peso en la zona delantera del pie, mientras que un drop alto favorece el aterrizaje en la zona del talón.

En cuanto a los materiales, en este caso dependes de la marca ya que cada una de ellas ha desarrollado sus propios componentes y tecnologías que les da identidad propia. Por ejemplo, New Balance trabaja con su Fresh Foam.

Finalmente tenemos la suela, esto lo conocemos todos, la parte que está en contacto con el suelo. La suela contribuye al agarre de la zapatilla y es una parte importante a revisar en cuanto a durabilidad del calzado.
La mayoría de las suelas de las zapatillas de crossfit cuentan con surcos o estrías para mejorar el agarre y la flexibilidad.

¿Cuál es la mejor zapatilla para hacer CrossFit?

No existe una zapatilla ni mejor ni peor para el Crossfit, siempre y cuando sean zapatillas técnicas y específicas para este deporte. Es una cuestión algo subjetiva, que depende tanto de tus gustos, como de tus rutinas de entrenamiento. Pero, por norma general, este tipo de zapatillas han de contar con una gran estabilidad en todas las direcciones y una muy buena sujeción, permitiéndote alcanzar tu punto máximo de velocidad.

Zapatillas de Crossfit para hombre y mujer en Sniker

Si ya eres un amante del crossfit, en Sniker tenemos una amplia variedad de zapatillas especializadas en crossfit de las mejores marcas del mercado para que encuentres a tu fiel compañera de entrenos.