El running es uno de los deportes más populares hoy en día por varias razones, solo necesitas unas zapatillas para salir a correr, no necesitas ayuda de nadie para practicar running y puedes hacerlo en el horario que mejor te venga. Además, durante y después del confinamiento mucha gente se ha aficionado a salir a correr.
El running es uno de los deportes en el cual las zapatillas juegan un papel fundamental, ya que elegir un modelo inadecuado, o comprar unas zapatillas de running de calidad dudosa puede traerte más problemas que beneficios, incluso te puede llevar a una lesión.
Si estás pensando en iniciarte en el mundo del running te dejamos unos pequeños consejos para facilitarte la elección de las mejores zapatillas de running para ti. ¡Atento!
Las zapatillas de running son zapatillas especialmente diseñadas para correr, ya que están pensadas para absorber los impactos y tiene una mejor amortiguación que las zapatillas de entreno o de vestir.
Por eso es muy recomendable usar zapatillas específicas para correr siempre que vayas a realizar esta actividad, independientemente de que vayas a correr en cinta, pista o tierra.
Existen muchas opciones excelentes en cuanto a zapatillas de running se refiere. La elección de unas correctas zapatillas para running depende de varios factores:
Teniendo estos parámetros en cuenta, en nuestra tienda online podrás encontrar zapatillas de running que se adaptan a tus necesidades. Nosotros te recomendamos que eches un vistazo a las Hoka Clifton 7, unas de las más famosas de Hoka One One con una buena amortiguación ideales para media o larga distancia.
La respuesta a esta pregunta puede parecer obvia: “Cuando están gastadas”. Aunque a veces no es tan sencillo saberlo.
También existen, según los profesionales de la materia diferentes medidas para saber si la vida útil de las zapatillas de running ha llegado a su fin:
Estos datos son una norma general, ya que el desgaste de la zapatilla atiende a factores muy variados, entre los que se incluyen la técnica que tú tengas para correr, que es algo que varía de corredor a corredor. Por eso el mejor signo para saber si tienes que cambiar tus zapatillas de running es cuando notes que los materiales están dados de sí y este desgaste esté afectando a tu pisada, ya que esto provoca que aumente el riesgo de lesión.
Para elegir la zapatilla de correr que sea mejor para ti, lo mejor que puedes hacer es fijarte en una serie de detalles a tener en cuenta en cuanto a las prestaciones de la zapatilla en base a tus objetivos:
Si por fin has decidido incluir el running en tu vida esperamos que nuestros consejos te hayan servido de ayuda. Ahora solo te queda elegir tu modelo de zapatilla de running favorito. En nuestro catálogo online encontrarás las marcas de zapatillas de running de las que más se habla y los últimos modelos para que te equipes a la última sin salir de casa.
